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Cuida tu higiene íntima

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¿Sientes picor en tu zona íntima? ¿Notas que desprende un olor desagradable? Si es así, te interesa seguir leyendo este post.

Las zonas íntimas tienen unas características propias y, por tanto, necesitan de un aseo y unos cuidados específicos. Para cuidar bien la higiene de la vulva y la vagina, es necesario observar tres cosas: el olor, la flora y el flujo. Anomalías en uno de estos tres factores pueden llevarnos a contraer infecciones de orina y otras enfermedades de la zona íntima.

Como te adelantaba, no solemos prestarle demasiada atención, sin embargo, nuestra zona íntima necesita una higiene especial y unos cuidados con productos específicos, diseñados para tal fin, de forma que no te causen irritaciones, alergias o infecciones.

Cuando digo que cuides tu zona íntima, no quiero decir que te excedas en la limpieza, porque tan malo es una cosa como otra. Una limpieza excesiva de la zona íntima puede causar sobreexposición a agentes externos y bacterias que lo único que conseguirán será agravar el problema e incluso darán lugar a picores, sequedad, olores desagradables o incluso ardores vaginales.

Dicho esto, si quieres mantener tu higiene íntima a raya, toma nota de estos consejos:

• Bebe mucha agua, al menos dos litros de agua diarios.
• Lava la zona vaginal externa una vez al día y evita las duchas vaginales.
• Usa un gel específico para el cuidado de la zona íntima.
• No uses esponja ni nada parecido, solamente agua y jabón, porque puede convertirse en un nido de gérmenes.
• Seca bien la zona vaginal tras la ducha. La humedad también acumula gérmenes y ojo: sécate con la toalla de delante hacia atrás.
• No uses prendas muy ajustadas ni prendas de tejidos sintéticos que impidan la transpiración.
• Lávate bien cuando estés con la menstruación y tras mantener relaciones sexuales.
• Evita el uso de desodorantes íntimos y otros compuestos. Incluyen normalmente químicos.

Si tienes dudas o notas cualquier síntoma de posible infección, consulta a tu médico o a tu farmacéutico de confianza.

En Tufarmaciaen24h puedes encontrar un amplio abanico de productos para el cuidado de tu zona íntima. Visita nuestra sección AQUÍ.

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"Este comerciante se compromete a no permitir ninguna transacción que sea ilegal, o se considere por las marcas de tarjetas de crédito o el banco adquiriente, que pueda o tenga el potencial de dañar la buena voluntad de los mismos o influir de manera negativa en ellos. Las siguientes actividades están prohibidas en virtud de los programas de las marcas de tarjetas: la venta u oferta de un producto o servicio que no sea de plena conformidad con todas las leyes aplicables al Comprador, Banco Emisor, Comerciante, Titular de la tarjeta, o tarjetas. Además, las siguientes actividades también están prohibidas explícitamente: Vender medicamentos recetados ilegalmente"
 
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